Meer informatie   

020-6855277
nicole@yogagarage.nl

020-6129624
rene@yogagarage.nl

De studio

Sinds we 1 april 2001 gestart zijn is de Yoga-Garage inmiddels ruim twintig jaar later een begrip in Amsterdam Oud-west geworden.


De naam Yoga-Garage verwijst naar de voormalige bestemming van de ruimte; er was een garage in gehuisvest. Toepasselijk in die zin dat in de yoga van oudsher wordt verwezen naar het lichaam als ‘voertuig van de ziel’.

Wij beschouwen onze ‘Garage’ als een plek waar je jezelf naartoe brengt voor onderhoud, reparatie, het afstellen van je motor en om je accu op te laden. Zodoende ben je bij wijze van spreken je eigen onderhoudsmonteur.

De Yoga-Garage heeft - op enkele details na - uiterlijk niets meer van een garage. De ruimte is licht en helder. 

Ze nodigt je uit hinderlijke ideeën en gedachten van je af te laten glijden, de zintuigen tot rust te laten komen en de aandacht te versterken.

 

Er is gezocht naar sobere vormen en het weglaten van datgene wat niet relevant is, zodat overblijft wat belangrijk is. Zoals ‘leegte’, de basis voor het ervaren van ingetogenheid, inzicht en intuïtie. Bij het inrichten van de ruimte is bewust gekozen voor het tonen van vergankelijkheid en kwetsbaarheid in ons bestaan. We vestigen de aandacht op waardering voor tekenen van ouderdom, slijtage en verwering. Niet als verval, maar als een afspiegeling van een onontkoombare schoonheid.

De sfeer

De Yoga Garage biedt yoga aan op een manier die past in onze tijd en cultuur, door concreet en pretentieloos te zijn in de manier van lesgeven, zónder iets te kort te doen aan de rijke traditie en inzichten uit het verleden. Vanuit een onderzoekende aandacht.

Deze tijd en cultuur wordt maar al te vaak gekenmerkt door snelheid, oppervlakkigheid en prestatiegerichtheid, waardoor het moeilijk is jezelf te zijn en je eigen tempo te bepalen. Yoga biedt daarentegen een rustpunt en moedigt aan je eigen ruimte en ritme te vinden in het dagelijks leven.

Voorbereiding

  • Draag soepel zittende kleding
  • We werken op blote voeten
  • Het is raadzaam kort van tevoren niet (teveel) te hebben gegeten.
  • Tijdens de lessen is ruimschoots aandacht voor persoonlijke begeleiding en correctie.
  • Er is altijd ruimte voor het stellen van vragen.
  • Yogamatten en ander materiaal is aanwezig.

Kunst in de Yoga-Garage

De wanden van de Yoga-Garage zijn beschikbaar voor wisselende tentoonstellingen van werk uit de talentvolle potentie van onze yoga cursisten.


Momenteel te zien

Peggy & Nicole Bannenberg

Zand tekeningen



Ben je cursist in de Yoga-Garage en wil je ook bij ons exposeren ? Laat het ons weten.

Share by: